دوره 32، شماره 3 - ( پاییز 1404 )
جلد 32 شماره 3 صفحات 257-248 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Research code: IR.Qums.REC.1401.276
Ethics code: IR.Qums.REC.1401.276
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Koushiar A, Gholami M, Biniaz S A, Ghazalian F, Abednatanzi H. The effect of eight weeks of progressive resistance training and electrical muscle stimulation on cardiac health indicators in Inactive individuals. Journal of Translational Medical Research. 2025; 32 (3) :248-257
URL: http://journal.bums.ac.ir/article-1-3529-fa.html
URL: http://journal.bums.ac.ir/article-1-3529-fa.html
کوشیار آیدا، غلامی ماندانا، بینیاز سید عباس، غزالیان فرشاد، عابدنطنزی حسین. تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی فزاینده و تحریک الکتریکی عضلات بر شاخصهای سلامت قلبی افراد تمرین نکرده. تحقیقات پزشکی ترجمانی. 1404; 32 (3) :248-257
تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی فزاینده و تحریک الکتریکی عضلات بر شاخصهای سلامت قلبی افراد تمرین نکرده
آیدا کوشیار1 
، ماندانا غلامی*2 ، سید عباس بینیاز3 ، فرشاد غزالیان1 ، حسین عابدنطنزی1
، ماندانا غلامی*2 ، سید عباس بینیاز3 ، فرشاد غزالیان1 ، حسین عابدنطنزی1
1- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات، علوم انسانی و اجتماعی، واحد علوم تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
2- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات، علوم انسانی و اجتماعی، واحد علوم تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران ،gholami_man@yahoo.com
3- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد قزوین، دانشگاه آزاد اسلامی، قزوین، ایران
2- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات، علوم انسانی و اجتماعی، واحد علوم تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران ،
3- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد قزوین، دانشگاه آزاد اسلامی، قزوین، ایران
چکیده: (1116 مشاهده)
هدف از این مطالعه مقایسه تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و تحریک الکتریکی عضلات بر شاخصهای سلامت قلبی عروقی و پروتئین واکنشی C زنان غیرفعال بود.
در این مطالعه نیمه تجربی 45 زن غیرفعال با دامنه سنی 30-40 سال بهطورتصادفی در سه گروه تمرین مقاومتی (15نفر)، تحریک الکتریکی (15نفر) و کنترل (15نفر) تقسیم شدند. قبل و پس از مداخله شاخصهای آنتروپومتریکی و خونگیری به منظور اندازهگیری شاخصهای لیپیدی و سطوح پروتئین واکنشی C انجام شد. پروتکل تمرین شامل 8 هفته تمرین و سه جلسه در هفته بود. برایتجزیه و تحلیل دادهها از آزمونهای شاپیروویلک و ANCOVA در سطح معناداری 0/05 استفاده شد.
نتایج مطالعه حاضر نشان داد شاخصهای لیپیدی کلسترول کل (0/005=P)، تری گلیسرید (0/004=P) ،LDL (0/009=P) و پروتئین واکنشی C(0/001=P) در گروههای سه گانه تحقیق اختلاف معنیداری داشت. این درحالی است که در شاخص HDL اختلاف معنیداری بین گروههای مداخله و مقایسه مشاهده نشد (0/05<P). نتایج آزمون درون گروهی نشان داد شاخصهای پروفایل لیپیدی تریگلیسرید (0/001=P) ، کلسترول کل (0/001=P)،LDL (0/001=P) و پروتئین واکنشی (0/001=P) C در تمرین مقاومتی پایینتر از گروه کنترل و تحریک الکتریکی بود.
نتایج بهدست آمده از پژوهش حاضر نشان داد انجام تمرینات مقاومتی باعث بهبود پروفایل لیپیدی و کاهش پروتئین واکنشی C در زنان غیرفعال میشود. با توجه به نتایج بهدست آمده به نظر میرسد انجام تمرینات مقاومتی میتواند به تنهایی یا ترکیب با تمرینات تحریک الکتریکی به منظور افزایش سطح سلامت در افراد سالم و بیمار مورد استفاده قرار گیرد.
در این مطالعه نیمه تجربی 45 زن غیرفعال با دامنه سنی 30-40 سال بهطورتصادفی در سه گروه تمرین مقاومتی (15نفر)، تحریک الکتریکی (15نفر) و کنترل (15نفر) تقسیم شدند. قبل و پس از مداخله شاخصهای آنتروپومتریکی و خونگیری به منظور اندازهگیری شاخصهای لیپیدی و سطوح پروتئین واکنشی C انجام شد. پروتکل تمرین شامل 8 هفته تمرین و سه جلسه در هفته بود. برایتجزیه و تحلیل دادهها از آزمونهای شاپیروویلک و ANCOVA در سطح معناداری 0/05 استفاده شد.
نتایج مطالعه حاضر نشان داد شاخصهای لیپیدی کلسترول کل (0/005=P)، تری گلیسرید (0/004=P) ،LDL (0/009=P) و پروتئین واکنشی C(0/001=P) در گروههای سه گانه تحقیق اختلاف معنیداری داشت. این درحالی است که در شاخص HDL اختلاف معنیداری بین گروههای مداخله و مقایسه مشاهده نشد (0/05<P). نتایج آزمون درون گروهی نشان داد شاخصهای پروفایل لیپیدی تریگلیسرید (0/001=P) ، کلسترول کل (0/001=P)،LDL (0/001=P) و پروتئین واکنشی (0/001=P) C در تمرین مقاومتی پایینتر از گروه کنترل و تحریک الکتریکی بود.
نتایج بهدست آمده از پژوهش حاضر نشان داد انجام تمرینات مقاومتی باعث بهبود پروفایل لیپیدی و کاهش پروتئین واکنشی C در زنان غیرفعال میشود. با توجه به نتایج بهدست آمده به نظر میرسد انجام تمرینات مقاومتی میتواند به تنهایی یا ترکیب با تمرینات تحریک الکتریکی به منظور افزایش سطح سلامت در افراد سالم و بیمار مورد استفاده قرار گیرد.
نوع مطالعه: مقاله اصیل پژوهشی |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزشی
دریافت: 1404/3/25 | پذیرش: 1404/7/15 | انتشار الکترونیک پیش از انتشار نهایی: 1404/7/16 | انتشار الکترونیک: 1404/8/20
دریافت: 1404/3/25 | پذیرش: 1404/7/15 | انتشار الکترونیک پیش از انتشار نهایی: 1404/7/16 | انتشار الکترونیک: 1404/8/20
فهرست منابع
1. Lee J, Stone AJ. Combined aerobic and resistance training for cardiorespiratory fitness, muscle strength, and walking capacity after stroke: a systematic review and meta-analysis. J Stroke Cerebrovasc Dis. 2020;29(1):104498. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31732460/. [DOI:10.1016/j.jstrokecerebrovasdis.2019.104498] [PMID]
2. Yaghoubi M, Ramezanii S. The effect of resistance training at home on different dimensions of quality of life, blood pressure and indices of abdominal obesity in the elderly during COVID-19 quarantine. Caspian Journal of Health and Aging. 2020 & 2021;5(2): 80-94. https://cjhaa.mubabol.ac.ir/article-1-130-en.pdf
3. Oda E. LDL cholesterol was more strongly associated with percent body fat than body mass index and waist circumference in a health screening population. Obes Res Clin Pract. 2018;12(2):195-203. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28619601/. [DOI:10.1016/j.orcp.2017.05.005] [PMID]
4. Ribeiro AS, Tomeleri CM, Souza MF, Pina FLC, Schoenfeld BJ, Nascimento MA, et al. Effect of resistance training on C-reactive protein, blood glucose and lipid profile in older women with differing levels of RT experience. Age. 2015; 37:;37(6):109. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26499819/. [DOI:10.1007/s11357-015-9849-y] [PMID] []
5. Ramezani S, Porrahim Ghouroghchi A, Yaghobi M, Afroundeh R, Rasouli M. The Effect of Eight Weeks of Resistance Training on the Plasma Levels of Preptin and Endothelin 1 in Men with Type 2 Diabetes. Iranian Journal of Diabetes and Metabolism. 2023;23(2):80-90. URL: https://journals.tums.ac.ir/ijdld/article-1-6206-en.html
6. Yaghoubi M, Ramezani S, Shamsi B, Barfi V. The Effect of a Water Exercise Course on Body Composition and Quality of Life of Overweight Elderly Men. J Mar Med. 2022;3(4):180-7. URL: http://jmarmed.ir/article-1-307-en.html
7. Tagawa K, Ra S-G, Kumagai H, Yoshikawa T, Yoshida Y, Takekoshi K, et al. Effects of resistance training on arterial compliance and plasma endothelin-1 levels in healthy men. Physiol Res. 2018;67. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29947536/ [DOI:10.33549/physiolres.933818] [PMID]
8. Ramezani S, Parasteah M, Zohrehvandian K. The effect of resistance training on plasma levels of endothelin 1 and blood pressure in older men. J North Khorasan Univ of Med Sci. 2020;12(3):31-9. URL: http://journal.nkums.ac.ir/article-1-2149-en.html [DOI:10.52547/nkums.12.3.31]
9. Amaro-Gahete FJ, De-La-O A, Sanchez-Delgado G, Robles-Gonzalez L, Jurado-Fasoli L, Ruiz JR, et al. Functional exercise training and undulating periodization enhances the effect of whole-body electromyostimulation training on running performance. Front in Physiol. 2018;9:720. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29951003/ [DOI:10.3389/fphys.2018.00720] [PMID] []
10. Trivedi V, Mishra N, Ali K. Effect of Electrical Muscle Stimulation and Resistance Training on the Lipid Profile in Sedentary Type-II Diabetic Individuals: An Experimental Study. Journal of Clinical & Diagnostic Research. 2025;19(6): YC01 - YC06. DOI: [DOI:10.7860/JCDR/2025/78626.21071]
11. Yaghoubi M, Ramezani S, Parastesh M. The effect of 8 weeks of aerobic exercise in water on lipid profile and plasma levels of endothelin 1 in elderly men with prehypertension. Daneshvar Medicine. 2024;32(2):39-51. https://daneshvarmed.shahed.ac.ir/article_4476.html?lang=en
12. Afsharnezhad T, Ayatizadeh F, Soumander SY, Sadeghian Shahi M. Effect of whole-body electromyostimulation with and without suspension training on physical performance of obese women. Journal of Sports and Biomotor Sciences. 2023;14(28):85-95. https://sbs.hsu.ac.ir/article_174245_en.html
13. Riyahi E, Reisi J, Marandi SM, Abdollahi M. Training with electrical muscle stimulation: a novel method to improve Body Mass Index, lipid profile, growth hormone, and cortisol in overweight subjects. J Sports Med Phys Fitness. 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40094465/ [DOI:10.23736/S0022-4707.25.16188-4] [PMID]
14. Salhi A, Ouerghi N, Zouhal H, Baaziz M, Salhi A, Ben Salah FZ, et al. The Effect of Whole-Body Electromyostimulation Program on Physical Performance and Selected Cardiometabolic Markers in Obese Young Females. Medicina. 2024;60(2):230. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38399518/ [DOI:10.3390/medicina60020230] [PMID] []
15. Lee KY, Hui-Chan CW, Tsang WW. The effects of practicing sitting Tai Chi on balance control and eye-hand coordination in the older adults: a randomized controlled trial. Disabil Rehabil. 2015;37(9):790-4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25060039/ [DOI:10.3109/09638288.2014.942003] [PMID]
16. Tartibian B, Kushkestani M, Ebrahimpour Nosrani S. The effect of 12-week endurance training on lipid profiles and fat percentage of overweight girls. New Approaches in Sport Sciences. 2019;1(1):189-200. DOI: 10.22054/nass.2019.10134
17. Hoseinpour AN, Bassami M, Ahmadizad S, Donath L, Setayesh S, Mirzaei M, et al. The influence of resistance training on inflammatory markers, body composition and functional capacity in healthy older adults: A systematic review and meta-analysis. Arch Gerontol Geriatr. 2024:105731. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39740358/ [DOI:10.1016/j.archger.2024.105731] [PMID]
18. Tomeleri CM, Ribeiro AS, Souza MF, Schiavoni D, Schoenfeld BJ, Venturini D, et al. Resistance training improves inflammatory level, lipid and glycemic profiles in obese older women: A randomized controlled trial. Exp Gerontol. 2016;84:80-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27616162/ [DOI:10.1016/j.exger.2016.09.005] [PMID]
19. Cruz-Jentoft AJ, Landi F, Schneider SM, Zúñiga C, Arai H, Boirie Y, et al. Prevalence of and interventions for sarcopenia in ageing adults: a systematic review. Report of the International Sarcopenia Initiative (EWGSOP and IWGS). Age Ageing. 2014;43(6):748-59. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25241753/ [DOI:10.1093/ageing/afu115] [PMID] []
20. Park S, Min S, Park S-H, Yoo J, Jee Y-S. Influence of isometric exercise combined with electromyostimulation on inflammatory cytokine levels, muscle strength, and knee joint function in elderly women with early knee osteoarthritis. Front in Physiol. 2021;12:688260. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34326779/ [DOI:10.3389/fphys.2021.688260] [PMID] []
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
Attribution-NoneCommercial CC BY-NC