مقالات منتخب برای شمارگان آتی
برگشت به فهرست مقالات |
برگشت به فهرست نسخه ها
Research code: IR.Qums.REC.1401.276
Ethics code: IR.Qums.REC.1401.276
آیدا کوشیار1 
، ماندانا غلامی*2 ، سید عباس بی نیاز3 ، فرشاد غزالیان1 ، حسین عابدنطنزی1
، ماندانا غلامی*2 ، سید عباس بی نیاز3 ، فرشاد غزالیان1 ، حسین عابدنطنزی1
1- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات، علوم انسانی و اجتماعی، واحد علوم تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
2- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات، علوم انسانی و اجتماعی، واحد علوم تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران ،gholami_man@yahoo.com
3- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد قزوین، دانشگاه آزاد اسلامی، قزوین، ایران
2- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات، علوم انسانی و اجتماعی، واحد علوم تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران ،
3- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد قزوین، دانشگاه آزاد اسلامی، قزوین، ایران
چکیده: (277 مشاهده)
هدف از این مطالعه مقایسه تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و تحریک الکتریکی عضلات بر شاخصهای سلامت قلبی عروقی و پروتئین واکنشی C زنان غیرفعال بود.
در این مطالعه نیمه تجربی 45 زن غیرفعال با دامنه سنی 30-40 سال به‌طورتصادفی در سه گروه تمرین مقاومتی (15نفر)، تحریک الکتریکی (15نفر) و کنترل (15نفر) تقسیم شدند. قبل و پس از مداخله شاخصهای آنتروپومتریکی و خون‌گیری به منظور اندازه‌گیری شاخصهای لیپیدی و سطوح پروتئین واکنشی C انجام شد. پروتکل تمرین شامل 8 هفته تمرین و سه جلسه در هفته بود. برایتجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون‌های شاپیروویلک و ANCOVA در سطح معناداری 05/0 استفاده شد.
نتایج مطالعه حاضر نشان داد شاخصهای لیپیدی کلسترول کل (005/0=P)، تری گلیسرید (004/0=P) ،LDL (009/0=P) و پروتئین واکنشی C(001/0=P) در گروههای سه گانه تحقیق اختلاف معنی‌داری داشت. این درحالی است که در شاخص HDL اختلاف معنی‌داری بین گروههای مداخله و مقایسه مشاهده نشد (05/0<P). نتایج آزمون درون گروهی نشان داد شاخصهای پروفایل لیپیدی تریگلیسرید (001/0=P) ، کلسترول کل (001/0=P)،LDL (001/0=P) و پروتئین واکنشی (001/0=P) C در تمرین مقاومتی پایین‌تر از گروه کنترل و تحریک الکتریکی بود.
نتایج به‌دست آمده از پژوهش حاضر نشان داد انجام تمرینات مقاومتی باعث بهبود پروفایل لیپیدی و کاهش پروتئین واکنشی C در زنان غیرفعال می‌شود. با توجه به نتایج به‌دست آمده به نظر میرسد انجام تمرینات مقاومتی میتواند به تنهایی یا ترکیب با تمرینات تحریک الکتریکی به منظور افزایش سطح سلامت در افراد سالم و بیمار مورد استفاده قرار گیرد.
در این مطالعه نیمه تجربی 45 زن غیرفعال با دامنه سنی 30-40 سال به‌طورتصادفی در سه گروه تمرین مقاومتی (15نفر)، تحریک الکتریکی (15نفر) و کنترل (15نفر) تقسیم شدند. قبل و پس از مداخله شاخصهای آنتروپومتریکی و خون‌گیری به منظور اندازه‌گیری شاخصهای لیپیدی و سطوح پروتئین واکنشی C انجام شد. پروتکل تمرین شامل 8 هفته تمرین و سه جلسه در هفته بود. برایتجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون‌های شاپیروویلک و ANCOVA در سطح معناداری 05/0 استفاده شد.
نتایج مطالعه حاضر نشان داد شاخصهای لیپیدی کلسترول کل (005/0=P)، تری گلیسرید (004/0=P) ،LDL (009/0=P) و پروتئین واکنشی C(001/0=P) در گروههای سه گانه تحقیق اختلاف معنی‌داری داشت. این درحالی است که در شاخص HDL اختلاف معنی‌داری بین گروههای مداخله و مقایسه مشاهده نشد (05/0<P). نتایج آزمون درون گروهی نشان داد شاخصهای پروفایل لیپیدی تریگلیسرید (001/0=P) ، کلسترول کل (001/0=P)،LDL (001/0=P) و پروتئین واکنشی (001/0=P) C در تمرین مقاومتی پایین‌تر از گروه کنترل و تحریک الکتریکی بود.
نتایج به‌دست آمده از پژوهش حاضر نشان داد انجام تمرینات مقاومتی باعث بهبود پروفایل لیپیدی و کاهش پروتئین واکنشی C در زنان غیرفعال می‌شود. با توجه به نتایج به‌دست آمده به نظر میرسد انجام تمرینات مقاومتی میتواند به تنهایی یا ترکیب با تمرینات تحریک الکتریکی به منظور افزایش سطح سلامت در افراد سالم و بیمار مورد استفاده قرار گیرد.
نوع مطالعه: مقاله اصیل پژوهشی |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزشی
دریافت: 1404/3/25 | پذیرش: 1404/7/15 | انتشار الکترونیک پیش از انتشار نهایی: 1404/7/16
دریافت: 1404/3/25 | پذیرش: 1404/7/15 | انتشار الکترونیک پیش از انتشار نهایی: 1404/7/16
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
Attribution-NoneCommercial CC BY-NC