دوره 31، شماره 1 - ( بهار 1403 )
جلد 31 شماره 1 صفحات 37-15 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Research code: 1220
Ethics code: این مقاله فراتحلیل است و کد اخلاق نیاز ندارد
1- گروه فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه کاشان، کاشان، ایران ، f_kazemi85@yahoo.com
2- گروه فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه کاشان، کاشان، ایران
2- گروه فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه کاشان، کاشان، ایران
چکیده: (175 مشاهده)
زمینه و هدف: ترکیب تمرین مقاومتی و رژیم غذایی کتوژنیک به‌عنوان یک راهبرد مؤثر برای بهبود ترکیب بدن شناخته شده است. هدف فراتحلیل حاضر بررسی اثر ترکیبی تمرین مقاومتی و رژیم غذایی کتوژنیک بر فاکتورهای ترکیب بدن است.
روش تحقیق: جستجوی جامع در پایگاه‌های اطلاعاتی وب آو ساینس، اسکوپوس، پابمد، مگیران و مرکز اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی (SID) بدون محدود کردن سال انتشار تا اسفند 1401 انجام شد. فراتحلیل برای بررسی اثر ترکیبی تمرین مقاومتی و رژیم غذایی کتوژنیک بر ترکیب بدن انجام شد. برای محاسبه اندازه اثر، WMD و فاصله اطمینان 95 % با استفاده از مدل اثر ثابت و تصادفی محاسبه شد.
یافته‌ها: درمجموع، 20 مطالعه با 544 بزرگسال وارد فراتحلیل حاضر شدند. نتایج نشان داد تمرین مقاومتی و رژیم کتوژنیک سبب کاهش معنا‌دار وزن بدن [001/0=P، (27/3- الی 03/1-CI:)kg 15/2-]، درصد چربی بدن [001/0=P، (53/2- الی 61/0-CI:) % 57/1-] نسبت به گروه کنترل در بزرگسالان شد. درحالی‌که تغییر توده عضلانی [3/0=P، (17/1- الی 37/0CI:) kg 39/0-] و BMI [4/0=P، (14/1- الی 46/0CI:) kg/m2 34/0-] تغییر معنا‌داری نداشتندد.
نتیجه‌گیری: نتایج مطالعه فراتحلیل حاضر نشان میدهد که رژیم غذایی کتوژنیک در مقایسه با رژیم غذایی عادی اثر مفیدی بر کاهش وزن بدن و درصد چربی در افرادی که تمرین مقاومتی انجام میدهند، دارد. با این حال، نتایج این پژوهش در رابطه با اثرات رژیم کتوژنیک به همراه تمرین مقاومتی بر تغییرات توده عضلانی بدن هنوز چالش‌برانگیز است و نیاز به افزایش تعداد مطالعات پژوهشی بیشتر در این زمینه است تا بتوان نتیجه‌گیری قاطعانهای برای بررسی اثرات ترکیبی رژیم کتوژنیک و تمرین مقاومتی بر توده عضلانی بدن ارائه داد.
روش تحقیق: جستجوی جامع در پایگاه‌های اطلاعاتی وب آو ساینس، اسکوپوس، پابمد، مگیران و مرکز اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی (SID) بدون محدود کردن سال انتشار تا اسفند 1401 انجام شد. فراتحلیل برای بررسی اثر ترکیبی تمرین مقاومتی و رژیم غذایی کتوژنیک بر ترکیب بدن انجام شد. برای محاسبه اندازه اثر، WMD و فاصله اطمینان 95 % با استفاده از مدل اثر ثابت و تصادفی محاسبه شد.
یافته‌ها: درمجموع، 20 مطالعه با 544 بزرگسال وارد فراتحلیل حاضر شدند. نتایج نشان داد تمرین مقاومتی و رژیم کتوژنیک سبب کاهش معنا‌دار وزن بدن [001/0=P، (27/3- الی 03/1-CI:)kg 15/2-]، درصد چربی بدن [001/0=P، (53/2- الی 61/0-CI:) % 57/1-] نسبت به گروه کنترل در بزرگسالان شد. درحالی‌که تغییر توده عضلانی [3/0=P، (17/1- الی 37/0CI:) kg 39/0-] و BMI [4/0=P، (14/1- الی 46/0CI:) kg/m2 34/0-] تغییر معنا‌داری نداشتندد.
نتیجه‌گیری: نتایج مطالعه فراتحلیل حاضر نشان میدهد که رژیم غذایی کتوژنیک در مقایسه با رژیم غذایی عادی اثر مفیدی بر کاهش وزن بدن و درصد چربی در افرادی که تمرین مقاومتی انجام میدهند، دارد. با این حال، نتایج این پژوهش در رابطه با اثرات رژیم کتوژنیک به همراه تمرین مقاومتی بر تغییرات توده عضلانی بدن هنوز چالش‌برانگیز است و نیاز به افزایش تعداد مطالعات پژوهشی بیشتر در این زمینه است تا بتوان نتیجه‌گیری قاطعانهای برای بررسی اثرات ترکیبی رژیم کتوژنیک و تمرین مقاومتی بر توده عضلانی بدن ارائه داد.
نوع مطالعه: متاآناليز |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزشی
دریافت: 1402/9/22 | پذیرش: 1403/2/3 | انتشار الکترونیک پیش از انتشار نهایی: 1403/3/7 | انتشار الکترونیک: 1403/3/15
دریافت: 1402/9/22 | پذیرش: 1403/2/3 | انتشار الکترونیک پیش از انتشار نهایی: 1403/3/7 | انتشار الکترونیک: 1403/3/15
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |