fa تدوین پروتکل رفع موانع جسمی،روانی، محیطی و اجتماعی فعالیت بدنی در زنان باردار مامایی- بهداشت باروری Reproductive Health مقاله اصیل پژوهشی Original Article <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">زمینه و هدف:</span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;"> فعالیت بدنی در بارداری یکی از جنبه‌های مهم رفتار بهداشتی و سبک زندگی زنان است و باعث بهبود تصویر بدنی،کاهش ناراحتی</span></span><span style="font-size:11.0pt;">‌</span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;">های جسمی، اضطراب و اختلال بی‌خوابی می‌شود؛ همچنین اثرات مفیدی بر زایمان و شیردهی زنان دارد. با وجود فواید فعالیت بدنی، میزان انجام آن اغلب در بین زنان باردار ضعیف است. بنابراین هدف از این مطالعه، تدوین پروتکل رفع موانع فعالیت بدنی در زنان باردار سالم مراجعه‌کننده به مرکز بهداشتی و بیمارستان شهید بهشتی شهر اصفهان بود.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">روش تحقیق:</span></span></strong> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;">این مطالعه از نوع توصیفی با متد دلفی است که داده</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;">‌</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;">های آن با استفاده از روش تری‌انگولیشن در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و بیمارستان شهید بهشتی اصفهان جمع‌آوری گردیده است. فاز دوم مطالعه</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;">‌</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;">ای است که در فاز اول از نوع مقطعی و بر روی 380 زن باردار در سال 1394 انجام شد. ابتدا زنان باردار پرسشنامه مشخصات دموگرافیک/باروری، فعالیت بدنی بارداری را تکمیل کردند؛ سپس راهکارهای رفع موانع فعالیت بدنی با استفاده از نتایج فاز اول و منابع کتابخانه‌ای و اینترنتی تهیه شد و با اجرای تکنیک دلفی توسط اعضای هیأت علمی گروه مامایی، مادران باردار و منابع اطلاعاتی، به‌دست آمد. شرح و توصیف داده‌ها با استفاده از آمار توصیفی و با استفاده از نرم‌افزار آماری </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">SPSS</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;"> (ویرایش 16) انجام شد.</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;"> در این مطالعه 0/05</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">P&le;</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;"> معنی‌دار در نظر گرفته شد.</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">یافته‌ها:</span></span></strong> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;">از بین 74 راهکار ارائه‌شده، 61 راهکار در مرحله اول و دوم و در هر 4 بعد جسمی، روانی، محیطی و اجتماعی نمره صدک 75 بالاتر از 8 داشتند.</span></span><br> <strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></span></strong> <span dir="RTL"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:11.0pt;">به‌منظور ترویج و افزایش میزان فعالیت بدنی در دوران بارداری، توجه و توصیه به اجرای پروتکل تهیه‌شده در برنامه‌های معمول مراقبت‌های دوران بارداری لازم و ضروری است.</span></span></span> <strong>Background and Aim:</strong> Physical activity during pregnancy is one important facet of women&#39;s health behavior and Lifestyle, it cause to improvement body image, reduction physical discomfort, anxiety and insomnia, and also has beneficial effects on women&#39;s delivery and breast feeding. Despite the great benefits of physical activity, it is often weak in pregnant women. The aim of this study was to develop a protocol to remove barriers of physical activity in healthy pregnant women admitted to Shahid Beheshti Health Center and Hospital in Isfahan.<span dir="RTL"></span><br> <strong>Materials and Methods: </strong>This is a descriptive study with Delphy method and information has been gathered in a triangulation way, which was conducted at Isfahan University of Medical Sciences and Shahid Beheshti Hospital in Isfahan. The second phase is a study that in the first phase of the cross-sectional and it was done on 380 pregnant women in 2015. At first, pregnant women completed demographic / reproductive, pregnancy physical activity questionnaire. Then the solutions to remove barriers of physical activity were provided by using the results of the first phase of study, library resources and internet and by performance the Delphi method by faculty members of Department of Midwifery, pregnant women and results of resources, was obtained .Statistical analysis by using descriptive statistical and SPSS statistical software (version 16) was done. The level of significance was set at (p&le; 0.05) for all the statistical tests.<span dir="RTL"></span><br> <strong>Results: </strong>Among 74 presented solutions, 61 approaches in the first and second stage in each fourth aspects<span dir="RTL">;</span> physical, psychological, environmental and social were&nbsp;75th percentile score higher than 8<span dir="RTL">.</span> <span dir="RTL"></span><br> <strong>Conclusion: </strong>In order to promote and increase the amount of physical activity during pregnancy, attention and recommendation to implement this protocol in routine prenatal care is essential<span dir="RTL">.</span> فعالیت بدنی؛ موانع؛ بارداری؛ متد دلفی Physical Activity, Barriers, Pregnancy, Delphy Method 259 269 http://journal.bums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2134-1&slc_lang=fa&sid=1 Fatemeh Mokhtari فاطمه مختاری f.mokhtary@ymail.com 8700319475328460034714 8700319475328460034714 Yes Department of Reproductive Health, women’s health Research Center, School of Nursing and Midwifery, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran کارشناس ارشد مامایی، مرکز تحقیقات سلامت زنان، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران. Leila Mokhtari لیلا مختاری l.mokhtari1386@gmail.com 8700319475328460034715 8700319475328460034715 No MB Public Health Expert, Khomeini Shahr City Healthcare Network, Isfahan University of Medical Science, Isfahan, Iran کارشناس بهداشت عمومی، شبکه بهداشت و درمان شهرستان خمینی شهر، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران Alireza Rezaei Adariani علیرضا رضایی آدریانی Drrezaei.ar@gmail.com 8700319475328460034716 8700319475328460034716 No Radiology Assistant, School of Medicine, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran دستیار رادیولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران